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Nei Dan era l'antico nome che i monaci taoìsti,
dediti alla coltivazione del Principio Vitale, davano all'insieme di tecniche
e metodi atti a rinforzare il corpo e a sviluppare l'energia interna. Questi
metodi nel corso dei secoli sono stati fusi con le tecniche marziali, dando
vita a quelle che in Cina sono chiamate "Arti Marziali Interne",
i cui 3 stili principali sono: Taiji Quan (Boxe della Suprema Polarità),
Xing Yi Quan (Boxe della Forma e della Mente), Ba Gua Zhang (Boxe degli
Otto Trigrammi). Nei Dan è il nome della scuola da me fondata con
lo scopo principale di diffondere la pratica di queste arti marziali secondo
una visione tradizionale, ma con metodiche adatte al moderno praticante
occidentale. La scuola organizza corsi d'approfondimento nel fine settimana,
che vanno dallo studio delle forme del Taiji (Thaichi) (Chen, Yang, Wu)
e dello Xing Yi Quan (Shing I Cuan), fino ai vari aspetti della pratica
delle arti interne (Qi Gong o Chi Kung) marziale e terapeutico, combattimento
Tuei Shou). L'attività di insegnamento si completa con corsi triennali
dì formazione insegnanti e con tre seminari intensivi annuali con
il maestro George Xu e con alcuni dei più importanti maestri anziani
cinesi. La scuola cura particolarmente gli aspetti energetici e mentali,
che troppo spesso sono trascurati per scarsa conoscenza, o perché
considerati sorpassati e inadatti. Gli antichi metodi per lo sviluppo delle
abilità fìsiche, della forza interna e del potere della mente,
erano un tempo patrimonio comune di tutte le arti marziali. Purtroppo nel
loro viaggio verso occidente sono andati persi per strada, e il risultato
è che la maggior parte dei praticanti, anche dopo anni d'allenamento,
non riesce ad "entrare" nella vera pratica. Per fortuna negli
ultimi anni anche in Europa stanno arrivando maestri d'alto livello che
trasmettono questi antichi insegnamenti. Alcuni di questi ho avuto la fortuna
e la gioia di incontrarli, primo fra tutti il mio maestro George Xu, che,
oltre a condividere con me e con tutti i praticanti il suo ricco patrimonio
personale, ci ha messo in contatto con l'autentica tradizione marziale cinese
attraverso alcuni tra i più grandi maestri della Cina: il maestro
Ma Hong, dello stile Chen di Taiji Quan, che nell'estate del '96 ho avuto
ospite a casa mia per tutto il mese d'agosto; il maestro Ye Xiao Long dello
stile Yang (estate del '98), che alla splendida età di 75 anni era
ancora imbattuto; il maestro Wang Hao Da, di Shanghai (guida della scuola
insieme al maestro Xu fino al 2002 anno della sua morte), uno dei migliori
studenti del maestro Ma Yueh Liang, dello stile Wu; il maestro Wang Zhi
Xiang, allievo prediletto di Wang Hao Da e primo studente del maestro Wang
Zhao Hong, allievo diretto di Dong Ying Jie studente di Yang Cheng Fu ed
infine il maestro Ji A Dong dello stile Yang studente interno del maestro
Rao Shao Ping discendente diretto del lignaggio di Yang Cheng Fu attraverso
Wu Hui Chuan e Wu Yun Zuo. Tutti questi maestri hanno contribuito ad arricchire
il patrimonio della scuola Nei Dan, facendola diventare un punto di riferimento
sicuro per i praticanti italiani. Ma Hong ha trasmesso la purezza della
tecnica e la perfezione stilistica, Ye Xiao Long gli antichi allenamenti
interni per rendere il corpo potente e flessibile, Wang Hao Da l'utilizzo
dello Yi per guidare il Qi e trasformarlo in Jin. Lo stare vicino a questi
grandi maestri non solo mi ha permesso di ricevere i loro insegnamenti in
maniera diretta, ma mi ha permesso, principalmente, di osservare direttamente
il loro modo di praticare, di allenarsi e di insegnare.
Il maestro Flavio Daniele tiene anche corsi regolari tutti i martedì
e giovedì da Ottobre a Giugno presso la palestra della scuola "Guinizelli"
in Via Ca' Selvatica n. 9 a Bologna dalle ore 19 alle 21.
Per ogni informazione cell.: 347.8701436.
Visiona la mappa per raggiungere
la palestra.
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