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A: Bologna
Questo corso è orientato ai praticanti e istruttori di qualsiasi
arte marziale, che vogliono acquisire le metodiche antiche di trasformazione
energetica per lo sviluppo del potere del corpo.
E' propedeutico ai corsi istruttori Chen e Yang.
PROGRAMMA
1° anno: 1°) Power Stretching (forza elastica)
2°) Zhan Ssu Jin (forza a spirale)
2° anno: 1°) Dantian training per lo sviluppo della forza interna
(Nei Jin) e del Fa Jin (forza esplosiva),
2°) Bambù Training per la flessibilità dinamica e del
radicamento
3° anno: 1°) Tecniche di trasformazione del Qi in Nei Jin (forza
interna),
2°) Sviluppo del Nei Jin e del Fa Jin, Uso dello Yi (intenzione) per
guidare il Qi e per lo sviluppo della coscienza combattiva
Anno per anno saranno studiate le applicazioni marziali degli esercizi
interni nelle varie arti di combattimento interne ed esterne (judo, karate
aikido, lotta, ju jitsu, kung fu)
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